«Т-ЕКСПЕРТ НАВЧАЛЬНИЙ ЦЕНТР»
Курс «Перша допомога при спортивній травмі»
Спортивні травми – це пошкодження або патологічний стан, отримані, або виниклі в результаті занять фізичною підготовкою. Елементарні знання, навички, своєчасна допомога потерпілому може значно покращити його чи врятувати життя.
Спортивні травми – це пошкодження або патологічний стан, отримані, або виниклі в результаті занять фізичною підготовкою.
Важливою мірою профілактики травм є раціональне розминання, сутність якого полягає підготувати, розігріти м’язи, суглоби, зв’язки, а також підготувати внутрішню систему та весь організм до роботи.
Нерідко причиною травм можуть бути порушення санітарно-гігієнічних умов на спортивних спорудах, неякісний спортивний інвентар та обладнання. Ускладнення спортивних травм викликається відсутністю кваліфікованої допомоги у перші хвилини та навіть секунди після нещасного випадку.
Елементарні знання, навички, своєчасна допомога потерпілому може значно покращити його чи врятувати життя.
Багато людей не уявляють свого життя без спорту. На жаль, це заняття не тільки корисне, але й часто призводить до пошкодження кінцівок. Переломи, вивихи та забиття можуть бути легкими або важкими.
Серед причин спортивних пошкоджень найрізноманітніші. Від банальної необережності та недосвідченості до виконання складних трюків у професійному спорті. Найбільш травмонебезпечні види:
• Футбол;
• хокей;
• регбі;
• усі види бойових мистецтв;
• гімнастика.
Найменше травмуються волейболісти, тенісисти та плавці.
Якщо конкретизувати, «поломки» виникають з таких причин:
• зіткнення у регбі;
• прямі удари у боксі, бойових мистецтвах, боротьбі;
• навантаження на суглоби та м’язи у гімнастиці та велоспорті;
• падіння та удари стають причинами переломів та черепно-мозкових травм.
План курсу
Денна форма (1 день)
Курс «Перша допомога при спортивній травмі»
850 грн / ос
Всього: 5-6 годин, 4 теми
1
Питання безпеки та виклик допомоги, правила спілкування з диспетчером станції екстреної медичної допомоги.
Неправильний вибір взуття та одягу.
Недотримання режиму – сон, відпочинок, харчування та тренувальний режим.
Неправильний розподіл фізичних навантажень під час занять
Психологічний стан
Незакінчений лікувальний чи реабілітаційний період.
Вживання заборонених препаратів, енергетичних напоїв та стимуляторів
1.5
години
2
Види травм
Епілептичний напад, судомний напад: симптоматика та перша допомога.
Серцеві напади, інсульти: симптоматика та перша допомога, контроль показників АТ та пульсу
Сонячні та теплові удари, перегрів та переохолодження: симптоми та перша допомога.
Струс мозку, 1,2,3 стадії: симптоматика та перша допомога, травми очей, перша допомога.
Запалення, розтягнення та розриви м’язів, зв’язок та сухожилля: симптоматика та перша допомога.
Забиті місця, вивихи та переломи: симптоматика та перша допомога.
Рани, садна, порізи, розтин, гематоми: симптоматика та перша допомога.
Кровотеча, види кровотеч: симптоматика та перша допомога.
Обструкція верхніх дихальних шляхів, закритий пневмоторакс, травми грудної клітки: симптоматика та перша допомога.
2
години
3
Втрата свідомості, зупинка серця, серцево-легенева реанімація.
1
година
4
Склад професійної аптечки першої медичної допомоги.
1
година